本日の朝食
23kcalの野菜に、ドレッシングとして9kcalの紅ショウガ
なんと朝ご飯が32kcalで済んでしまう
食べないという選択もあるけど、そうすると胃が痛くなる
「おまえまだダイエットやってるんだ？」と言われそうだけど
今のところ順調
停滞期が終わって徐々に減りだしてはいるがペースが遅い
酒飲み過ぎかな・・・
だけど「お酒じゃ太らない」ということを、見事に証明できた
なんだか、ダイエットを本にする人の気持ちがわかるような気がする
著書「人探し請け負います」に次いで二冊目の本のタイトルは
・・・何にしようか・・・
／
0 件のコメント :
コメントを投稿